Thứ Tư, 26 tháng 6, 2013

Nguyên nhân trẻ không tăng cân

Con gái tôi được 19 tháng tuổi nhưng chỉ nặng 9kg. Đã 6 tháng nay cháu không tăng cân chút nào. Lúc sinh cháu nặng 3,5kg.
Nguyên nhân trẻ không tăng cân
Nguyên nhân trẻ không tăng cân

Thực đơn của cháu hàng ngày: sáng 8h cháu ăn 1 bát cháo khoảng 300ml, 10h bữa phụ (sữa 90ml hoặc váng sữa, sữa chua). 12h ăn cơm cùng gia đình (cháu chỉ ăn khoảng 1/3 bát cơm của người lớn, hoặc chỉ ăn thịt hoặc ăn rau củ - cháu không thích ăn rau lá). 1h ngủ (2-3 tiếng), 3-4h chiều cháu ăn 200ml cháo. 6h chiều uống 90ml sữa. 8h tối ăn 1 bát cháo khoảng150-200ml. 10h tối cháu uống sữa 60 ml.

Thứ Ba, 25 tháng 6, 2013

Kẻ thù của răng

Kẻ thù của răng
Kẻ thù của răng


Màu vàng xỉn, trơ lì với nỗ lực tẩy sạch của bác sĩ nha khoa chỉ là một trong nhiều phiền toái của hàm răng người hút thuốc lá. Sau mỗi điếu thuốc lá, người hút sẽ nhận dược thiên hướng xuất hiện cao răng lớn hơn, răng bị mất mầu trắng tự nhiên, gia tăng nguy cơ xuất hiện bệnh nha chu và sâu răng.

Thứ Sáu, 21 tháng 6, 2013

Chữa bệnh hôi nách bằng thực phẩm

Chữa bệnh hôi nách bằng thực phẩm
Chữa bệnh hôi nách bằng thực phẩm

Top 5 loại thực phẩm giúp bạn loại bỏ nỗi lo hôi nách và duy trì mùi cơ thể thơm mát.
Mùa hè là thời gian ám ảnh đối với những người mắc bệnh hôi nách. Thời tiết oi bức, nhiệt độ cao khiến các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, đồng thời mùi cơ thể cũng khó chịu hơn hẳn. Nếu bạn đang tìm kiếm các phương pháp điều trị hôi nách thì dưới đây là một số bí kíp trị hôi nách nhanh chóng từ thực phẩm.

Thứ Năm, 20 tháng 6, 2013

Rối loạn kinh nguyệt có nguy cơ thiếu máu

Rối loạn kinh nguyệt thường gặp nhất ở giai đoạn đầu dậy thì và tiền mãn kinh do nội tiết tố chưa ổn định, với các biểu hiện như chu kỳ kinh nguyệt thưa, hành kinh nhiều huyết, kéo dài… 
Rối loạn kinh nguyệt có nguy cơ thiếu máu
Rối loạn kinh nguyệt có nguy cơ thiếu máu

Thứ Hai, 17 tháng 6, 2013

Mẹo phòng bệnh đau đầu

Cho dù khác biệt về màu da, hàng tỉ người trên khắp địa cầu đều có một điểm tương đồng, đó là ai cũng có thể đau đầu.

Mẹo phòng bệnh đau đầu
Mẹo phòng bệnh đau đầu
Nặng - nhẹ tùy người, tùy lúc nhưng chắc chắn ai cũng đau đầu nhiều lần trong đời. Trẻ con ở độ tuổi mới vào nhà trẻ đã biết đau đầu, để rồi nỗi khổ từ đó theo đuổi mỗi người trong suốt đời người. Cũng vì thế mà nhiều người thuộc tên thuốc trị đau đầu hơn số CMND! Cũng vì thế mà thầy thuốc trị đau đầu khỏi lo chén cơm!

Thứ Sáu, 14 tháng 6, 2013

Nguyên nhân bệnh chàm (eczema)

Nguyên nhân bệnh chàm (eczema)
Nguyên nhân bệnh chàm (eczema)

Chàm là một bệnh da phổ biến, có trên khắp thế giới và là bệnh thường thấy nhất. Khoảng 10% dân số trên thế giới mắc bệnh chàm.
Ở Việt Nam bệnh chàm chiếm 25% trong tổng số các bệnh ngoài da. Chàm là một loại bệnh có sự phối hợp với những biến đổi về mặt địa lý, về chủng tộc. Tỷ lệ bị bệnh chàm tăng ở những quốc gia, ở vùng nhiệt đới như Việt Nam.

Thứ Năm, 13 tháng 6, 2013

Bệnh ngứa đỏ ở vùng bẹn

Dưới đây là một vài phương pháp xử lý ngứa đỏ vùng bẹn.
Năm nay tôi 27 tuổi, thời gian gần đây tôi bị nổi nốt ngứa đỏ ở vùng bẹn và cả bộ phận sinh dục. Tôi có sử dụng thuốc nhưng chưa đỡ. Theo bác sỹ, nên dùng loại thuốc nào là tốt nhất? (Văn Tùng, Cần Thơ)
BS. BS. Lê Vương Văn Vệ - Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết, trong thư bạn mới nói đến hiện tượng mà chưa cho chúng tôi biết bạn đã đến khám bác sỹ chưa và đang dùng loại thuốc gì. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mẩn đỏ, ngứa ở vùng bẹn và cơ quan sinh dục như: viêm da do côn trùng, hecpes...
Ngay sau khi xuất hiện rát đỏ và cảm giác rát bỏng, cần dùng nước muối 0,9% (mua ở cửa hàng thuốc hoặc tự pha nhạt như nước mắt hoặc nhạt hơn canh) rửa và đắp vào chỗ tổn thương 5-10 phút một lần, mỗi ngày từ 3-4 lần.

Thứ Tư, 12 tháng 6, 2013

Con dao 2 lưỡi từ thuốc ngủ

Ai cũng mong có được một giấc ngủ ngon sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng. Nhưng không phải lúc nào cũng có giấc ngủ theo ý muốn. Nhiều người đã chọn cách dùng thuốc ngủ với hi vọng có thể “vỗ về” giấc ngủ.

Từ mất ngủ đến dùng thuốc ngủ
Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay, có thể gặp ở mọi lứa tuổi và có xu hướng tăng nhanh do những căng thẳng trong cuộc sống hiện đại. Trước đây số người đến khám và điều trị mất ngủ chủ yếu gặp ở người trung niên và già, thì nay với áp lực công việc, thì số người đến khám và điều trị mất ngủ bao gồm cả những người trẻ tuổi (nhất là người làm việc trí óc). Theo thống kê chưa đầy đủ, số bệnh nhân đến bệnh viện khám và điều trị mất ngủ chiếm 10-25%.
Người bị mất ngủ thường rơi vào trạng thái mất cân bằng, mệt mỏi và cảm giác nặng nề, không có năng lượng. Mất ngủ kéo dài khiến người bệnh mất dần sự thông minh, nhanh nhẹn, thay vào đó là chậm chạp, suy nghĩ và phán đoán kém, không tập trung vào chi tiết, không nhớ việc ngay cả vừa mới xảy ra, dễ bị kích động bởi những chuyện nhỏ nhặt…ảnh hưởng rất lớn đến công việc cũng như cuộc sống hàng ngày.

Thứ Ba, 11 tháng 6, 2013

Đừng để ruột phải chịu hậu quả từ miệng

Chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc giữ gìn “sức khỏe” của ruột già. Vì thế, nên ăn nhiều chất xơ, các loại vitamin A, D và chất béo tốt để cho ruột khỏe khoắn.
Mỗi mô trong cơ thể được nuôi dưỡng bằng máu vốn cung cấp từ hệ thống ruột. Khi ruột “ô nhiễm”, máu cũng bị họa lây, hậu quả là các cơ quan và mô sẽ bị liên lụy. Vì vậy, hệ thống ruột cần phải được quan tâm “bảo quản và nâng cấp”.
Ruột già có vai trò không nhỏ nhưng lại thường bị lãng quên. Công việc của ruột già là hấp thụ nước từ chất thải của thức ăn sau khi đã được tiêu hóa trong ruột non, làm cho chúng khô và chắc lại thành khối mà chúng ta thường gọi là “phân” (feces, stools). Ngoài ra, ruột già còn hấp thụ các chất điện giải và vitamin.

Thứ Hai, 10 tháng 6, 2013

Nguy hiểm từ bệnh huyết trắng

Khi bàn về bệnh bội nhiễm, mười người hết chín nghĩ ngay đến siêu vi hay vi khuẩn vì siêu vi cảm cúm, vi khuẩn Helicobacter… được nhắc đến rất thường trên các phương tiện truyền thông.
Bệnh do nấm mốc nên thường không được quan tâm đúng mức. Trong số đó, bệnh huyết trắng do nấm Candida núp sâu trong đường tiết niệu là ví dụ điển hình.
Nhiêu khê vì nhiều bà, nhiều cô ngại ngùng khi đến thầy thuốc. Hậu quả là sức đề kháng bị xói mòn một cách oan uổng vì nhiều bệnh “ăn theo” như viêm bàng quang, viêm cổ tử cung… Bệnh càng dễ phát tán nếu nạn nhân “bị” điều trị bằng thuốc kháng sinh bừa bãi vì kháng sinh không khử nấm mốc mà chỉ diệt vi khuẩn, thành phần đối kháng với nấm. Bệnh huyết trắng khi đó như cá gặp nước khiến gia chủ mệt nhoài vì thuốc, vì tiền thuốc, vì mất chất lượng cuộc sống, kể cả chuyện phòng the.
Nguy hiểm từ bệnh huyết trắng
Bệnh huyết trắng do nấm mốc nên thường không được quan tâm đúng mức.

Thứ Sáu, 7 tháng 6, 2013

Trái cây rất tốt cho người bị bệnh

Với bệnh nhân tiểu đường không phải ăn quả nào cũng tốt do lượng đường trong trái cây có tác động tiêu cực đến sức khỏe người bệnh.
Bưởi đỏ
Bưởi là lựa chọn rất lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường. Người bị tiểu đường có thể dùng một nửa trái bưởi đỏ mỗi ngày.
Trái cây rất tốt cho người bị bệnh
Bưởi là lựa chọn rất lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường

Thứ Năm, 6 tháng 6, 2013

Bí quyết giúp bạn luôn tươi trẻ

Bạn không thể tránh tuổi già và sự lão hoá. Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn kéo dài được tuổi trẻ mà nó còn giúp bạn năng động và trẻ trung hơn so với độ tuổi của mình.

Sữa chua
Sữa chua có chứa "vi khuẩn thân thiện" giúp tiêu hoá dễ dàng. Sữa chua giúp cho hệ thống tiêu hoá hoạt động trơn tru do đó giúp tránh nhiễm trùng đường ruột. Ngoài ra, sữa chua cũng rất giàu canxi giúp bạn duy trì xương luôn chắc khoẻ hơn. Nó giúp bạn phòng chống các bệnh liên quan đến xương và ngăn ngừa loãng xương khi bạn đã có tuổi.

Thứ Ba, 4 tháng 6, 2013

Nam giới cũng bị mãn kinh

Về nhà vợ tôi có vẻ không an tâm, vì thấy tôi than mau mệt, xuống sức nhanh, đau nhức xương, bụng và ngực chảy ra, nhất là chuyện vợ chồng “giảm sút phong độ”. Có phải tôi bị yếu sinh lý không? Làm sao chạy chữa?
Trả lời
Nam giới trong độ tuổi 40 - 55 có thể gặp phải các tình trạng giống như mãn kinh ở chị em phụ nữ, gọi là tắt dục nam. Chuyện này còn được gọi bằng cái tên khá “chữ nghĩa” là “suy giảm một phần androgen ở đàn ông trung niên” hay “suy tuyến sinh dục nam khởi phát muộn”.

Thứ Hai, 3 tháng 6, 2013

Chất độc từ sữa đậu nành

Sữa đậu nành là thức uống khoái khẩu của nhiều người khi hè đến. Tuy nhiên, để chúng không trở thành chất độc, gây hại đến sức khỏe thì người dùng cần chú ý các điểm sau.
Nhiều người thường uống sữa đậu nành khi ăn trứng. Sữa đậu nành có chất trypsin khi kết hợp với protein trong lòng trắng trứng sẽ dẫn đến làm giảm giá trị dinh dưỡng.

Tránh dùng đậu phụ, đậu nành với mật ong, đường nâu. Trong 2 sản phẩm đậu này thường có nhiều thạch cao, trong mật ong lại có hàm lượng đường cao. Khi dùng chung, thạch cao và đường kết hợp với nhau sẽ gây hiện tượng vón cục, đông cứng trong dạ dày khiến người dùng khó thở, nghiêm trọng sẽ dẫn đến hôn mê.

Thứ Bảy, 1 tháng 6, 2013

Tẩm bổ cho những ngày đến tháng

Liệu pháp ăn uống mỗi khi “đến tháng” dưới đây phần nào giúp các chị em cải thiện sức khỏe.
Bực dọc, mệt mỏi, mất máu, cảm giác không được “sạch” luôn khiến phụ nữ mất tự tin, cáu bẳn mỗi khi có kinh nguyệt. Do nội tiết thay đổi, nhiều phụ nữ còn bị đau bụng, đau lưng khiến sức khỏe giảm sút.
Vu Nguyen