Chế độ ăn uống hợp lý nhất cho trẻ theo từng lứa tuổi

Dựa trên các khảo sát thực tế và nghiên cứu của các giáo sư đã đưa ra một chế độ ăn uống hợp lý phù hợp nhất cho trẻ ở các giai đoạn như sau:  

Chế độ ăn uống từ 0 – 1 tuổi

Ở lứa tuổi này dạ dày của trẻ là rất nhỏ, các bà mẹ không nhất thiết phải tuân thủ cho bé ăn đủ khối lượng thức ăn và thời gian cho ăn đối với bé. Các mẹ nên học cách phân biệt được ý muốn của con thông qua tiếng khóc. Khi thấy hoặc nghe bé khóc, việc đầu tiên là bạn nên kiểm tra xem bé có cần thay tã không, nếu không bạn chấm nhẹ ngón tay hai bên mép bé, thấy bé quay đầu về hai bên theo ngón tay thì đó là dấu hiệu bé đang đói.

Bệnh mãn kinh ở đàn ông

Không chỉ ở phụ nữ, đàn ông cũng có không ít chuyện thầm kín liên quan đến cuộc sống tình dục, trong đó có hiện tượng mãn dục hay còn gọi là hội chứng mãn kinh ở đàn ông.
Hội chứng "mãn kinh" ở đàn ông là gì?
Theo nghiên cứu của các chuyên gia ở ĐH Y khoa St. Louis (Mỹ), cứ 10 đàn ông trong độ tuổi từ 40-60 có khoảng 10% mắc bệnh tắt dục, trong số này chỉ có 5% tìm cách điều trị. Nguyên nhân chủ yếu là do suy giảm testosteron (nội tiết tố sinh dục nam).

Đàn ông cũng mắc bệnh mãn kinh

Những thực phẩm giúp chống ung thư

Ung thư là một căn bệnh đáng sợ đang ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta trong thập kỷ qua. Nhưng bạn có thể ngăn ngừa ung thư với một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và luôn thấy yêu đời.

Súp lơ
Bên cạnh bắp cải, các loại rau họ cải khác là súp lơ là thực phẩm chiến đấu lại bệnh ung thư. Súp lơ có thể lại chống ung thư bàng quang, ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư buồng trứng. Súp lơ giúp cơ thể giải độc, nó là một chất chống oxy hóa và nó có đặc tính kháng viêm.

Ăn gì để tăng cân

Hàng ngày, cơ thể cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để duy trì các hoạt động. Tùy thuộc chiều cao và cân nặng của mỗi người mà nhu cầu này sẽ khác nhau.

Ăn gì để tăng cân

Đối với người gầy muốn tăng cân, việc bổ sung dinh dưỡng qua việc ăn uống hàng ngày còn cần thiết hơn những người bình thường. Tuy nhiên, có những người gầy ăn rất nhiều nhưng vẫn không cải thiện được cân nặng và ngoại hình cò hương. 

HIV/AIDS đề tài khơi gợi sự sợ hãi

Không virus nào khơi dậy trong chúng ta nỗi sợ hãi như HIV, cho dù đã có thể kiểm soát. Chúng ta vẫn có không ít sự tưởng tượng sai về đề tài HIV.

Vậy sự thật của nó thế nào?

Chỉ tính đến 30 tháng 6/2012, Việt Nam đã có 204.019 người nhiễm HIV (trang Thông tin phòng, chống HIV/AIDS Quảng Trị). Tuy nhiên con số thực dường như chắc chắn còn lớn hơn. Theo số liệu điều tra tại nhiều quốc gia có tới 70% tổng số người đã mang mầm bệnh, không hề biết bản thân đã dính; điều đó có nghĩa: hoàn toàn vô thức, họ có thể tiếp tục đổ bệnh.

Chúng ta vẫn tưởng, vấn đề không liên quan đến mình, bởi bản thân không thuộc nhóm bị nguy cơ. Tuy nhiên ngày nay khái niệm này đã mất ý nghĩa: không có “nhóm nguy cơ”, chỉ có “những hành vi mạo hiểm’. Bởi cũng theo số liệu thống kê tại nhiều quốc gia, những người bị nhiễm virus vì lý do dụng cụ y tế, xăm mình, đục lỗ tai… chiếm tới 30% tổng số; những nạn nhân tình dục không an toàn cũng chiếm tỷ lệ đáng kể.

HIV/AIDS  đề tài khơi gợi sự sợ hãi

Làm thế nào để cuộc yêu trọn vẹn

Thời gian đầu mới cưới, kinh tế chưa vững vàng nên vợ chồng tôi quyết định kế hoạch một thời gian đã. Thế nên không ít lần nhỡ nhàng, tôi đành tặc lưỡi chọn giải pháp là dùng thuốc tránh thai khẩn cấp và tự nhủ là “chắc không sao đâu”. Do không ít lần tự nhủ như thế nên vợ chồng tôi “thả” 2 năm mà vẫn chưa có con, bác sĩ bảo đó là một phần là hậu quả của việc tôi dùng thuốc tránh thai bừa bãi, báo hại vợ chồng tôi chạy chữa đủ nơi, tốn không ít tiền bạc mới có được bé Cún.

Làm thế nào để cuộc yêu trọn vẹn