Ai cũng mong có được một giấc ngủ ngon sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng. Nhưng không phải lúc nào cũng có giấc ngủ theo ý muốn. Nhiều người đã chọn cách dùng thuốc ngủ với hi vọng có thể “vỗ về” giấc ngủ.
Từ mất ngủ đến dùng thuốc ngủ
Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay, có thể gặp ở mọi lứa tuổi và có xu hướng tăng nhanh do những căng thẳng trong cuộc sống hiện đại. Trước đây số người đến khám và điều trị mất ngủ chủ yếu gặp ở người trung niên và già, thì nay với áp lực công việc, thì số người đến khám và điều trị mất ngủ bao gồm cả những người trẻ tuổi (nhất là người làm việc trí óc). Theo thống kê chưa đầy đủ, số bệnh nhân đến bệnh viện khám và điều trị mất ngủ chiếm 10-25%.
Người bị mất ngủ thường rơi vào trạng thái mất cân bằng, mệt mỏi và cảm giác nặng nề, không có năng lượng. Mất ngủ kéo dài khiến người bệnh mất dần sự thông minh, nhanh nhẹn, thay vào đó là chậm chạp, suy nghĩ và phán đoán kém, không tập trung vào chi tiết, không nhớ việc ngay cả vừa mới xảy ra, dễ bị kích động bởi những chuyện nhỏ nhặt…ảnh hưởng rất lớn đến công việc cũng như cuộc sống hàng ngày.